Ma Cohérence Cardiaque

La Cohérence Cardiaque est un état obtenu lorsque la fluctuation de la fréquence cardiaque devient périodique et régulière.

Cet état de cohérence cardiaque peut être obtenu par la pratique d'une respiration rythmée périodique, ample, abdominale à une fréquence précise.

inspirez quand le curseur monte...

Soufflez quand il descend.

A faire idéalement trois fois par jour.

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">Koherensi Jantung adalah sebuah negara yang diperoleh ketika fluktuasi denyut jantung menjadi periodik dan teratur.

Keadaan koherensi jantung dapat dicapai dengan praktek pernapasan berirama periodik, cukup, perut untuk frekuensi tertentu.

menghirup ketika kursor berjalan ...

Meniup bila harganya turun.

Untuk melakukan idealnya tiga kali sehari. </div> <div class="show-more-end">